Bạn đã biết những cách làm trắng răng tự nhiên này chưa?

Cách làm răng trắng thì có rất nhiều, từ kinh nghiệm từ dân gian cho đến cách áp dụng khoa học hiện đại. Và mỗi cách đều sẽ có những ưu lẫn nhược điểm riêng. Có rất nhiều mẹo để làm trắng răng tự nhiên ngay trong nhà mà mọi người không hề biết. Người xưa có câu nói: cái răng cái tóc là vóc con người. Đúng vậy, hàm răng luôn luôn là 1 bộ phận rất quan trọng với mỗi người. Nó mang lại cho bạn khuôn mặt sáng bừng cũng như dễ dàng để lại thiện cảm hơn với người khác đối diện.

Chính vì thế, việc bạn chăm sóc và bảo vệ răng miệng khỏe mạnh là không thể bỏ qua. Trong tự nhiên có rất nhiều các loại thực phẩm có thể giúp được bạn làm trắng răng mà không cần phải đi bất kỳ nơi đâu. Hơn nữa ạn còn không phải tốn 1 đồng chi phí. Hãy áp dụng thử những cách thức làm trắng răng mà chúng mình mách bạn ở dưới đây để lấy lại 1 hàm răng trắng sáng, chắc khỏe bạn nha.

Nước vo gạo: sát khuẩn, loại bỏ mùi hôi

Có thể bạn chưa biết và đang bỏ qua một cách làm sạch răng đơn giản nhất: sử dụng nước vo gạo.

Khoa học đã chứng minh, trong nước vo gạo có nhiều vitamin PP. Và chính chất này giúp đánh răng sạch, loại bỏ mảng bám, vết ổ trên răng nhanh chóng. Ngoài ra, trong nước vo gạo còn có nhiều chất có khả năng sát khuẩn, loại bỏ mùi hôi. Đặc biệt, với người thường xuyên hút thuốc lá, uống cà phê, trà… thì càng nên sử dụng nước vo gạo để làm trắng răng.

Cách làm răng sạch này rất đơn giản, chỉ cần khi nấu cơm bạn giữ lại một chén nước vo gạo.

• Với nước vo lần đầu bạn nên bỏ, không dùng vì còn nhiều tạp chất.
• Với lần vo gạo thứ hai, bạn vò mạnh tay, và nhớ cho vào ít nước thôi. Sau đó lấy 1 chén nước vo gạo lần này.
• Dùng bọc thực phẩm đậy kín, để qua đêm để nước vo gạo lên men một chút.
• Sáng hôm nay dùng bàn chải đánh răng và làm sạch răng với nước vo gạo ở trên.
• Cách làm này có thể áp dụng mỗi ngày mà không có tác dụng phụ.

Baking soda với nước cốt chanh tẩy: vết ổ, mảng bám

Một trong những cách làm giúp lấy lại hàm răng trắng sáng nhanh nhất chính là dùng baking soda và nước cốt chanh. Vì trong 2 chất này có nồng độ axit cao, giúp tẩy vết ổ, mảng bám, hiện tượng xỉn màu trên răng nhanh chóng. Đặc biệt với những ai thường uống cà phê, hút thuốc, uống nước chè, trà… thì nên áp dụng cách này 1 lần / 1 tuần bạn nha. Cách làm như sau:

• Trộn hỗn hợp gồm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa baking soda.
• Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên và chấm vào những nơi răng bị xỉn màu.
• Chờ khoảng 2 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch.
• Lưu ý: Cách làm này chỉ nên áp dụng 1 lần / 1 tuần vì hỗn hợp có tính axit cao. Ngoài ra, chỉ nên áp dụng với người lớn, với trẻ em cần tuyệt đối tránh sử dụng bạn nhé.

Giấm táo: làm trắng răng mạnh mẽ

Giấm táo được biết đến là chất giúp làm đẹp da, mượt tóc cũng như giúp giảm cân an toàn. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh trong giấm táo có axit acetic có tác dụng làm trắng răng mạnh mẽ. Với giấm táo bạn có thể mua ngoài tiệm hoặc tự làm để giúp lấy lại hàm răng trắng xóa bạn nha. Bên cạnh đó giấm táo còn có tác dụng đánh bay mùi hôi miệng, giữ hơi thở luôn thơm mát nữa đấy. Cách làm răng trắng với giấm táo như sau.

• Pha 2 thìa giấm táo với 200 ml nước lọc.
• Dùng hỗn hợp trên súc miệng khoảng 15 giây.
• Làm hằng ngày sau khi đánh răng.

Than hoạt tính: làm sạch mảng bám cứng đầu

Nếu bạn từng xem phim Một mình nơi hoang đảo sẽ thấy nhân vật chính dùng than để đánh răng. Đây là một cách giúp trắng răng tự nhiên và đã được khoa học chứng minh. Theo đó, trong than không có bất kỳ chất độc hại nào và giúp làm sạch răng nhanh chóng, kể cả những mảng bám cứng đầu nhất.

Cách làm răng trắng với than rất đơn giản. Bạn có thể lấy một viên than củi nhỏ, đem nghiền thật mịn. Sau đó bạn dùng bàn chải đánh răng đã nhúng ướt và chấm vào than đã nghiền. Tiếp tục đánh răng như với kem đánh răng thông thường. Với cách làm này ban đầu bạn sẽ cảm thấy “hơi dơ”, nhưng sau một tuần bạn sẽ thấy kết quả khác biệt. Ngoài ra, vì không độc tính nên cách làm này có thể áp dụng cho mọi đối tượng mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.

Dầu dừa: loại bỏ các vi khuẩn có hại trong miệng

Dầu dừa được coi là một thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ: hỗ trị điều trị rụng tóc, da khô, dưỡng mi, … Ngoài ra, dầu dừa giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong miệng, giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Đây là một mẹo làm trắng răng rất an toàn và hiệu quả mà không phải ai cũng biết đến.

Vỏ chuối: giúp răng chắc khỏe hơn

Chúng ta đều biết chuối chín vốn là một thực phẩm có rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhưng rất ít người biết rằng vỏ chuối chín cũng rất hữu dụng. Đặc biệt, với những ai muốn làm trắng răng tại nhà thì hãy tận dụng ngay. Theo nghiên cứu, trong vỏ chuối chín có chứa nhiều Mg, Mn và chất Potassium có tác dụng làm sạch răng hiệu quả. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp đánh tan mảng bám, và răng chắc khỏe hơn.